★★★これは、おススメ!!美味しいです!!★★★
すべて国内産の原料を使用 |
高タンパク・低カロリー |
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お米に混ぜて炊くだけ
✽お召し上がり方✽
洗ったお米2〜３合に16種類の雑穀米1袋を目安に入れ、いつもと同じ量の水を入れてかき混ぜて炊いてください。（16種類の雑穀米は洗わずにそのままお召し上がりいただけますが、気になられる方は茶こしで軽く洗ってからお使いください。）
✽16種類の雑穀米✽
| 16種類の雑穀米(精白米） | ||
| エネルギー(kcal) | 350 (356) | |
| たんぱく質(g) | 10.4 (6.1) | |
| 食物繊維(g) | 5.6 (0.5) | |
| ビタミン | E(mg) | 0.8 (0.2) |
| K(μg) | 1 (0) | |
| B1(mg) | 0.31 (0.08) | |
| B2(mg) | 0.07 (0.02) | |
| B6(mg) | 0.29 (0.12) | |
| ミネラル | ナトリウム(mg) | 1 (1) |
| カリウム(mg) | 322 (88) | |
| カルシウム(mg) | 27 (5) | |
| マグネシウム(mg) | 84 (23) | |
| リン(mg) | 242 (94) | |
| 鉄(mg) | 2.2 (0.8) | |
| 亜鉛(mg) | 1.7 (1.4) | |
| 銅(mg) | 0.33 (0.22) | |
| マンガン(mg) | 1.31 (0) | |
| カロテン(μg ) | 2 (0) | |
| 原材料名 | もち玄米、はだか麦、胚芽押米、玄米、もち黒米、もちきび、ハト麦、もち赤米、青はだ大豆、もち麦、もちあわ、大豆、黒豆、小豆、ひえ、とうもろこし |
| 内容量 | 200g(20g×10袋） |
| 販売者 | 株式会社栃本天海堂 |
