生体電流とは…？

2024.09.17

皆さんの身体の中には微弱な電流が流れているのをご存知でしょうか?

身体の中を流れる電流を「生体電流」と言います。

「生体電流」は、体内で常に起きている微弱な電気で、身体のあらゆる組織に作用しており、正常な身体の状態を保つために重要な役割を担っています。

睡眠中や身体を動かしていないときであっても、私たちの身体の内部は常に活動をし生命を継続させています。

例えば、血液やリンパの流れ、特に意識していなくても、心臓は鼓動し、脳は各組織に様々な指示を出しています。

実は、この身体の機能すべてを自動的に動かしているのは、身体を流れる微弱な電気、つまり「生体電流」による電気信号で機能しているのです。

病院などで心電図や脳波を検査した経験がある方もいらっしゃると思いますが、これも生体電流を検査しているのです。

この生体電流があるからこそ人間の身体は機能し、私たちが生命を持続させていく上で欠かすことのできないものです。

『身体にとってなぜ「生体電流」が重要なのか？』

人間の細胞ひとつひとつには細胞の外側にプラスイオンと内側にマイナスイオンがあり、身体の内側と外側のバランスが保たれています。

プラスとマイナスのバランスが正常な状態の場合、各臓器に血液が行きわたり、生体電流のバランスが保たれます。

このバランスが崩れると、身体の中に流れる生体電流が乱れてしまい、自律神経も乱れます。

その結果、不眠、倦怠感、むくみなどの様々な不調が起こるのです。

『その不調「生体電流」が影響している？』

✓ 慢性疲労
✓不眠冷え
✓むくみ
✓頭痛
✓めまい
✓肩こり
✓腰痛
✓ 関節の痛み
✓肌荒れ
✓胃腸が弱い（内臓の不調）
✓肥満

↑このような不調のある方！

「生体電流」の流れが乱れると身体に様々な不調が起きます。

『生体電流」が乱れる原因は？』

生体電流が乱れる原因は、自律神経が乱れる原因と共通しています。

1.食生活の乱れ

忙しさのあまり、外食が多く、コンビニ弁当やレトルト食品などで簡単に済ませてしまったり、食事の時間が不規則になったり、朝食を抜いたり、食生活をおろそかにしてしまい、食生活が不健康になったことをいいます。食生活の乱れを防ぐには、毎日朝食・昼食・夕食の3食を欠かさず、栄養バランスを考え規則正しく食べるように心がけることが大切です。

2.運動不足

世界保健機関(WHO)の調査によれば、世界の 14 億人以上の成人が運動不足であり、性別ごとにみると男性は 4 人に 1 人、女性は 3 人に 1 人の割合で運動が足りていないことがわかっています。さらに日本人だけに注目をすると 3 人に 1 人が運動不足である状況がわかりました。運動不足の原因としては、労働環境の変化や移動手段の変化、気候や季節の影響がいわれています。運動不足の人はしっかり運動している人に比べると肥満や生活習慣病につながるだけでなく、様々な健康を障害するリスクとなることがわかっています。運動不足を解消するためには気軽に始めやすい、簡単なストレッチや散歩やウォーキングなどを負担にならない程度から日々の生活に取り入れてみてください。

3.疲労・ストレス

ストレスによって免疫機能が落ち、神経やホルモンのバランスが崩れ、それが脳や身体に影響して「疲れた」と感じるようになります。「疲労とストレス」は密接に関連しており、ストレスに上手に対処できず長期化させてしまうと、疲労を引き起こしやすくなります。疲労を効果的に回復させるためには、適度な休息を確保する、バランスの良い食事をとる、適度な運動をする、心身の緊張を和らげるようなリラクゼーションを行うことが有効とされています。

4.加齢的変化

加齢的変化とは、細胞や臓器の老化によって起こる身体や精神の様々な変化のことをいいます。老化のスピードには個人差がありますが、抗酸化酵素の能力が急速に減少する40歳代に加速すると考えられています。年齢を重ねるごとに身体を流れる生体電流も衰えてくるのです。

5.PCやスマホの電磁波

私たちは、便利な電気製品に囲まれながら生活しています。例えば、スマホやパソコン、レンジなどは電磁波を出しています。目に見えることのない電磁波の影響については、まだ解明されていないことも多いですが、生体電流に影響を及ぼすと考えられています。何より、PCやスマホの電磁波の影響は計り知れません。今の生活でスマホやPCが無い生活は難しく、そういった機器は生体電流のおかげで動かすことができています。このような上記に列挙したものが生体電流のバランスを乱す原因となるといわれています。つまり、生きている限り、生体電流が乱れないようにすること自体がとても難しいため、弱まった生体電流を整え、補っていくことが大切になります。

生体電流を整えるためには、適切な食生活や運動習慣、睡眠などの生活習慣を整えることが大切です。

また、生体電流を整えることを目的とした機器を利用することもあります。
生体電流を整える機器としてマイクロカレントを利用した方法が注目を集めています。

マイクロカレントとは、文字通り人体が感じることのない“マイクロアンペアレベル”の非常に微細な電流を流し、生体電流を整える方法です。

マイクロカレントは筋肉に電気刺激を与えて、ケガや痛みや損傷の治療に効果を発揮します。
特にスポーツの分野では、運動後のコンディショニングケアに使用されことの多い方法です。
運動後の筋肉や関節のトリートメントにも効果的です。

IERU HOLISTIC SALONでは、このような弱まった「生体電流」を整え、自律神経、免疫、基礎代謝、ホルモンバランスを回復させ、さまざまな不調を根本から整えて正常化させることの出来るエレクトロハンドトリートメントを行っています。

エレクトロハンドトリートメントは、セラピストの手から直接お客さまのお身体に「生体電流」を流し、深層部の筋肉に働きかけ、凝り固まった筋肉を緩め、血行や細胞を活性化させます。

活性化させることにより、新陳代謝がよくなり、自己免疫力も高まることで、様々な効果を同時に得ることができます。

流す電流は、中周波と低周波です。
中周波は、緩やかなリズムで自律神経を整えてくれるのが最大の魅力です。
また低周波は、深層部の筋肉に働きかけ凝り固まった筋肉を緩めます。
電流といっても痛みはなく、もみ返しなどの心配もありません。
お客様のお身体の状態に応じて圧や箇所を変えながらマッサージし、リンパの流れをよくし、老廃物を流していきます。
同時に自律神経やホルモンバランスの乱れが整えられるので、身体の奥深くからリラックスを感じていただけます。
脂肪燃焼も促進するので、痛みがない痩身施術としても人気です。

エレクトロハンドトリートメントこのような方にオススメです！

✓なかなか体重が減らなくなってきた方
✓血の巡りが悪い方
✓冷え性でお悩みの方
✓むくみがある方
✓肩こり、腰痛がつらい方
✓頭痛がある方
✓眼精疲労ある方
✓胃腸が弱っている方
✓免疫力が低下している方
✓ホルモンバランスが気になる方
✓睡眠の質が悪い方
✓慢性的な疲労感でお悩みの方
✓ストレスを感じている
✓やる気が出ない
✓不安や心配事が多い
✓多忙で精神が休まる暇がない
✓老化が気になる方
✓顔や身体のたるみが気になる方
✓くすみや目の下のクマが気になる