花粉症。

2025.02.17

花粉症到来！

現代病を代表する「花粉症」の季節がやってきました。
生活習慣の見直しによって改善する部分も多い花粉症。
その重さや症状の表れ方もそれぞれ違っています。

花粉が少なかった翌年は、花粉飛散数が多くなり
花粉が多かった翌年は、花粉飛散数が少なくなる傾向がみられます。

2025年春の花粉飛散数は2024年春に花粉が少なかった近畿から西の地方は前年よりも非常に多く
例年（過去10年の平均）を超える地域が多い見込みです。

全国的には、ほとんどの地域で要注意レベル（2,000個／cm²以上：花粉に対して十分な注意が必要とされる飛散数）を超えると予測されています。
また、2025年のスギ花粉の飛散開始はほぼ例年並みになる見込みです。
本格的に花粉が飛び始める前の症状の軽いうちからの早めの対策が重要です。

タイプチェック

漢方では、体が健康であれば、外から悪い邪気が入ってきたり、その影響を受けたりすることはないと考えます。
そのため、鼻水などの症状を直接抑えることより、身体のバランスを整えることを優先して症状の改善をめざします。

タイプチェック
※あてはまる項目をチェックして、いちばん多くチェックがついたところがあなたのタイプです。

◆冷えタイプ
□滝のように鼻水が流れてくる
□くしゃみがよく出る
□むくみやすい
□冷えやすい
□冷えると症状が悪化する
□だるい
□胃腸が弱い

水分の代謝が悪くなっています。そのため、体が冷えると、体の中の余分な水分が鼻からあふれ出てくるタイプです。
まず体を冷やさないことが大切。冷たい水分、甘いものは控えめに。
しょうがや長ネギなどの辛味野菜は体を温め、症状を楽にしてくれます。

◆熱タイプ
□鼻がつまる
□黄色く粘りのある鼻水が出る
□目がかゆい
□頭痛がする
□のどが痛くなる
□くちびるが渇く
□熱っぽくてボーッとする

水分代謝などの機能を有している肺に熱がたまり、全身に送られるはずの水分が滞り鼻づまりが発生します。
固まっているので、鼻をかんでもうまく出てきません。肺の熱を冷ます、れんこんやきゅうりなどを。
すっとする香りのペパーミントティーもおすすめです。

◆バリア不足タイプ
□水っぽい鼻水が出る
□カゼをひきやすい
□疲れやすい
□寒がり
□少し動くと汗が出る
□せきをよくする
□息切れがする

体をバリアする「衛気」という「肺」の「気」が不足していて、少しの刺激でも症状が出るタイプです。
水分の代謝も悪くなっています。
胃腸の機能の低下で、肺の気が不足します。
胃腸のはたらきを助け、バリア機能を回復させるじゃがいもや豆類、しそなどをとりましょう。

日常生活の養生

鼻のはたらきや皮膚のバリア機能、水分代謝は、「肺」の機能が低下すると弱まります。
その肺は大腸と密接な関係にあり、便秘や下痢を長引かせることは、肺にも悪影響。
便秘や下痢は早めに治して大腸をすっきりさせましょう。

漢方での治療

漢方で花粉症を治療する場合は、根本的な原因を考えて対処していくため
自身の症状に合う漢方薬を選べることや、強い眠気などの副作用がないため
日常生活への支障が少ないことが漢方薬治療の利点です。

✔眠くなる成分が入っていない
✔副作用の症状が少ない
✔体質改善

当店では症状に合わせて数種類のアレルギー改善漢方薬をご用意しています。
・くしゃみ・鼻水タイプ
・鼻づまりタイプ
・喉のかゆみ・咳タイプ
・目のかゆみ・涙タイプ
・上記全て当てはまる

▼アレルギー改善漢方薬
15日分/￥3,960～￥9,240
https://www.akadama.net/SHOP/i-a-kahunsyou.html

シーズン中の症状を改善はもちろん、シーズン後の服用によって体質改善につながります。

ー服用されているお客様のお声ー
・重度の花粉症に悩んで過去にはステロイド注射を打ったこともあります。
その際の副作用に悩み、カラダに負担の少ないものをとこちらの漢方を飲み始めました。
漢方薬は飲み続けてこそ!と、即効性については期待していなかったのですが
気づかない間にスギ花粉シーズン中盤になっていました。
特に目のかゆみが酷く、結膜炎になったこともありますが、以前の様な酷いかゆみを感じることがなくなりました。

※花粉症の緩和には、症状が出ないような漢方選び・日々の養生による予防、体質改善が重要です。