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食欲の秋ですね♪

2020.10.23

食欲の秋ですね♪

太りたくないのに誘惑いっぱいで、
ついつい食べてしまう日はありませんか?

皆さんは何故「食欲の秋」というのかご存知でしょうか?

秋になると気温が下がり、身体の体温が下がりやすくなります。
すると身体は体温を保つために代謝を上げようとします。
その際にエネルギーが必要になるので、しっかり栄養をとり蓄えようとします。

これが「食欲の秋の原理」です。

この原理を理解すれば食欲を抑える事ができますね。
大切なのは身体を「冷やさない」事です!!

衣類で温める・温かいお食事を心掛ける・
湯船に浸かるなど、冷え対策をし体温が下がらないようにしましょう!!

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多くのお客様に幸せを感じて頂けるよう
成分を選りすぐっておりますので
楽しみに、もう少しお待ちくださいね。

 

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