【赤玉漢方薬局】公式ブログ

赤玉漢方薬局IERU by AKADAMA HERBAL MEDICINE LAB.

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[漢方ダイエットSeries3]

2021.10.12

赤玉漢方薬局スタッフの、漢方ダイエットの記録です。
今回のスタッフの目標は、
①1ヶ月で54キロ→48キロ
②老けたくないので筋肉量は極力落とさず体脂肪を落とす

9月〜10月の1ヶ月間、漢方を服用し、
53.30キロ⇨48.40キロの約5キロのダイエットに成功しました。

■スタッフ手記
普段、お客様のダイエットカウンセリングをさせて頂いておりますが、
私自身、この1年で48kgから54kgへと増量してしまいました。
以前の服が入らない、後ろ姿やお腹周りのもたつきが気になる…など、
このままでは危険だと思い、漢方ダイエットをはじめました。

40代に入りどんどん代謝が落ちているのか、
以前と比べて食べたらそのぶん太りやすく、また痩せづらくなってきました。

この1ヶ月、多少の食事コントロールはしましたが、
しっかりと漢方を飲むことで、食欲が抑制され、つらい空腹感に悩まされることもありませんでした。

また、漢方服用後すぐにカラダがぽかぽかするように感じました。
同時におトイレの回数が増え、毎日気になっていたむくみが改善。
まわりからは、顔や肩周り、お腹周りがすっきりしたと言われ、
体重も落ち、順調にダイエットに成功することができました。

目標達成となりましたが、太りにくいカラダへと体質改善のため
しばらくは漢方の服用をし体重維持します。

■漢方ダイエットについて
漢方ダイエットとは、 飲むだけで痩せる魔法のような薬ではありません。
どんなダイエットにも「摂取カロリーと消費カロリー」のバランスは必要不可欠です。
多少の生活習慣の見直しは必要で、以下のことを意識しました。
①3食バランスよく食べる。
②しっかり睡眠を取る。
③漢方薬の用法容量は守り必ず服用する。

漢方ダイエットは、身体の中からバランスを整え、交感神経を刺激することにより、
体内を温め巡りを促し、代謝や脂肪分解を活性化します。
漢方薬には複数の有効成分が含まれていますので、脂肪燃焼だけが目的でなく、
デトックス効果も期待でき老廃物を排出しながらむくみも改善できます。

身体の内側から健康的に痩せたい方は、ぜひご相談ください。

漢方ダイエットについては、

https://www.akadama.net/diet.html

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カテゴリー ダイエット / むくみ
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