【赤玉漢方薬局】公式ブログ

赤玉漢方薬局IERU by AKADAMA HERBAL MEDICINE LAB.

06-6754-7007

[休日のゆるやかな朝風呂のすすめ]

2021.02.28

休日の朝は、IERU和漢の湯をお供に朝風呂はいかがでしょうか。
なかなか起きれない休日の朝も
朝風呂でサッと汗をかくと、頭がすっきりします。
また、身体の血が巡り、むくみ解消に効果的です。

朝は1日の中で体温が最も低いので
入浴前にあたたかい飲み物をのみ、体温を上げてからの入浴がオススメです。
熱すぎるお湯は避け、38〜40℃ぐらいの心地いい温度でゆったり浸かりましょう。

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赤玉漢方薬局
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