ダイエットを始めるきっかけ

職業柄毎日座っていることが多くむくみや便秘は仕方ないかと諦めていましたが、40代に入ってさらに気になり始めました。日々忙しいので運動など特別なことをするのは難しいと感じていたのですが、飲むだけでからだの健康につながる漢方には以前より関心があり、この機会にと先生に相談したのがきっかけです。

ダイエットオーダーメイド漢方薬の結果

1ヶ月間の服用で体重が4㎏減りました。「フェイスラインや、肩から背中にかけてすっきりした」と周りの人に言われます。お通じも今までは2～3日に1回だったのが1日に2回～3回になり、常にお腹が軽く便秘症独特の膨張感がなくなりました。また、夕方になるとパンパンになっていた足のむくみもなくなったり舌の裏のお血（血の巡りが滞っている状態）も改善されたりと、からだの内側の変化も感じました。

ダイエットオーダーメイド漢方薬を終えて

少し苦く漢方薬を続けられるか不安に感じていましたが、慣れてくると全く気にならなくなり、さらに思っていたよりすぐに効果を実感できたのが嬉しかったです。これからは食事の面でも整えていって、さらに理想な体型に近づきたいと思っています。

開始前のお悩みは？

ストレスによる過食、糖質の摂りすぎ（お菓子がやめられない）、便秘、朝起きた時の顔のむくみが悩みでした。

不安だった点は？

今までダイエットに成功したことがなかったため、持続できるのか...。食欲を抑えることができるのか、またそれによりイライラしたりしないのか...

期間中、意識していたことは？

• 漢方薬とIERUのCleanseサプリをかかさず飲む
• 毎日入浴後にストレッチをする
• 極力歩くよう心がけた
• 食事の際、普段よりゆっくりとよく噛む

開始後の変化を教えてください。

1週間ぐらいで毎日便が出るようになり、お腹周りがスッキリしてきました。顔のむくみもスッキリするのが目に見えてわかるようになりました。また、食欲がおさまり、お菓子を食べないようになりました。

おからだの変化はどうでしたか？

• 顔、肩周り、下腹部がスッキリしました。
• 便通が良くなり、毎日出るように。
• 入浴時、たくさん汗をかくようになり代謝が上がったように感じました。
• 朝起きるのが楽になり、自然と目が覚めるようになりました。

開始前のお悩みは？

• ストレスで暴飲暴食が止まらない
• 昔と食べる量は変わらないのに太る
• なかなか痩せない
• 足が痛い程むくむ
• 代謝が悪い
• 便秘気味

不安だった点は？

• 今までダイエットに成功したことがなく続けられるのか...
• 飲むこと、食べることに幸せを感じているので 我慢ができるのか...
• 運動が苦手...

期間中、意識していたことは？

• 毎日体重計に乗る
• 水分をしっかり摂る
• 漢方とサプリを欠かさず飲む
• 野菜とたんぱく質を意識的に摂る

開始後の変化を教えてください。

常にむくんでいる足が翌日からスッキリ！これにはビックリしました。
また、食欲が低下しているおかげで間食しなくなりました。本当に痩せるのかと半信半疑でしたが1週間続けると1kg減っていました。

おからだの変化はどうでしたか？

• 顔、お腹周り、背中がスッキリした
• むくみがなくなった
• にきびができなくなった
• 汗をかくようになった
• からだが軽くなった
• 便秘が改善された
• 寝起きがすっきりするようになった